Для большинства женщин очень важно иметь стройную талию и плоский животик. Если традиционное качание пресса и ограничение в питании результатов не дает, многие ищут ответы на вопросы на сайтах, сравнивая фото и описания в отзывах с собственными ощущениями.
Елена, 38 л., г. Москва Мне сделали операцию уже полгода назад. Была абдоминопластика через маленькие проколы, сильно боялась и долго не решалась ушивать дефект. Когда узнала, что у меня разошлись мышцы, подумала, что ерунда, подумаешь, что я пресс не накачаю. После первого ребенка живота через месяц уже не было, ну, после второго немного дольше придется позаниматься.
Через месяц после родов начала понемногу тренироваться, подобрала комплекс брюшного пресса. Но через пару месяцев борьбы с животом, он не только не уменьшился, но и казалось, стал больше. Обратилась за консультацией к одному спортивному врачу, он сказал, что у меня скорее всего диастаз и посоветовал обратиться к хирургу.
Пересмотрела весь интернет, нашла много отзывов о лечении диастаза хирургическим методом. Все говорили, что спорт не поможет, а растянувшийся апоневроз можно только ушить. Обратилась в клинику, попала к лучшему хирургу, операцию сделали уже через неделю, а спустя день была дома. Могу посоветовать всем: если у вас диастаз, не тяните с операцией, это не страшно и не больно, а результат просто потрясающий!
Мария С., г. Зеленоград, 45 л. Я не могла «расстаться» со своим диастазом долгие 10 лет. Ямка посреди живота появилась уже после первых родов, оказалось это семейное – такое было и у мамы, и у бабушки. Обратилась тогда к доктору за советом, как мне вылечить патологию без операции. Второго ребенка собиралась рожать обязательно, поэтому ни о каких послеоперационных швах и слышать не хотела. А зря, потом узнала, что рожать после абдоминопластики можно.
Когда была вторая беременность, мой диастаз дал о себе знать сразу. За несколько лет он увеличился, а после рождения малыша добавилась еще и пупочная грыжа. Сначала времени на себя не было, потом смотрю, что грыжа моя в разы увеличилась. Ну вот, думаю теперь точно надо к врачу.
На операцию согласилась с неохотой, заранее представляла эти боли и шов на весь живот. Как же я заблуждалась. Операцию перенесла легко, чувствовала себя хорошо. Мне сразу удалили и грыжу и диастаз. Сейчас жалею, что так долго не решалась на лечение.
Светлана П., г. Москва, 34 г. Раньше, когда читала отзывы про диастаз, про лечение, даже не думала, что у меня такое может быть. А когда после второй беременности он у меня все-таки появился, решила, что не такая уж это и проблема и исправить не сложно. Как только врач дал разрешение начать тренировки после родов, составила себе комплекс из упражнений, которые можно при диастазе: боковую планку, вакуум, невысокие подъемы таза. Но даже через месяц результатов не было.
Я решила сходить к хирургу, вдруг он посоветует мне какой-нибудь новый способ лечения. Ответ врача был однозначным – только операция. Но я решила проконсультироваться еще у одного доктора – все говорили, что апоневроз растянулся и его нужно ушить, а то потом еще и грыжа появится. Я поняла, что нужно соглашаться.
Операцию сделали через пару недель,
в клинике побыла 1 день, чувствовала себя хорошо, сделали лапароскопию. Сейчас беременна вторым ребенком, подождала год после хирургического вмешательства, как и рекомендовал доктор. Самочувствие прекрасное, живот не болит, как будто у меня и не было патологии.